Grapefruit auf den Speiseplan
Schon alleine der tägliche Verzehr einer halben Grapefruit hat einen positiven Effekt auf unsere Gesundheit. Sie hat über 100 Milligramm Vitamin C, was sie zum idealen Frühstückssnack macht. Die enthaltene Salicylsäure bekämpft anorganisches Calcium, das sich an den Gelenken bildet und kann somit bei Gelenkschmerzen helfen. Bei der Verdauung unterstützt die Zitrusfrucht den Körper. Nach einem schweren Essen hilft der hohe Säureanteil der Grapefruit, das Völlegefühl zu überwinden.