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Viele Menschen haben Angst, im Alter und gerade bei Pflegebedürftigkeit geistig stark nachzulassen. Aber für die geistige Fitness kann man einiges tun. Das Zentrum für Qualität in der Pflege (ZQP) gibt auf seinem frei zugänglichen Internetportal www.pflege-praevention.de Tipps, wie das geht.

Der Oversize-Look sieht – richtig kombiniert – lässig und cool aus. Deshalb erobert dieser Trend auch alle paar Jahre aufs Neue unsere Kleiderschränke. Bereits in den 1920er Jahren wurden die ersten oversized Modelle getragen. Die goldenen Zwanziger galten ohnehin als eine wegweisende Revolution in der Mode, der Kultur und des damaligen Aufbruchs der Gesellschaft. Weite Kleider und Blusen lösten enge Korsetts ab. Das Frauenbild änderte sich maßgeblich und die Mode setzte ein sichtbares Zeichen für die Befreiung von Zwängen.

Stil liegt in den Genen: „Ich werde ständig um Tat in Stilfragen gebeten. Richtlinien hasse ich, denn was für den einen funktioniert, muss nicht bei jedem klappen. Aber eines glaube ich ganz fest: Der größte modische Faux-pas ist, wenn man in den Spiegel schaut und jemand anderes erkennt.“ (Iris Apfel).

So geht Erinnerungskultur auf Pfälzisch: Da plaudert jemand über lang vergangene Zeiten, so wie man vielleicht im Familienkreis am Wohnzimmertisch Episoden erzählt, gemeinsam lacht, nachsinnt und Erinnerungen austauscht. Über die Spiele aus der Jugendzeit, die es längst nicht mehr gibt, über philosophische Kindergespräche am Bach, die sich in aller Unschuld um Liebe und Sterben drehen, aber auch über schlimme Erfahrungen und harte Zeiten – damals in den vierziger Jahren.

Es war gegen Viertel nach Drei am Nordpol. Die Sterne warfen großzügig ihr spärliches Licht auf Conrad, der sich dick vermummt durch das vereiste Schneefeld schob. Es war windstill, was wirklich selten – genaugenommen eigentlich nie – vorkam. Conrad hielt sich völlig verborgen in seiner wattierten Jacke, seiner pelzumsäumten Kapuze und der dicken Schutzbrille. Aus den dicken Fäustlingen lugte eine Taschenlampe. Neugierig wanderten seine Augen hin und her. Er war auf der Suche. Auf der Suche nach einer Legende, einem Gerücht, einem alten Traum der Menschen.

Es gibt Morgenstunden, die es so gar nicht in sich haben. Gold im Mund schon gleich überhaupt nicht. Eher Blei. Der Tag ist trübe, das haben wir im Gefühl, denn das kann man eigentlich noch gar nicht wissen, weil es noch stockdunkel ist, die Schwerkraft schier unüberwindbar und die Aussicht auf den Tag alles andere als bunt. Und doch ist es Zeit, eben genau diesen Tag nun zu beginnen.