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Yoga ist eine sehr alte Lehre, die körperliche Übungen und Meditation miteinander verbindet, und wird schon seit Ewigkeiten praktiziert. Ob der Ursprung überhaupt festzustellen ist, ist zweifelhaft. In den letzten Jahrzehnten ist die Yoga-Faszination von Indien immer weiter Richtung Westen gelangt. Eine jener Pioniere, die uns die Yoga-Technik in den 1970er Jahren auf den westlichen Bildschirmen näher brachte, war Kareen Zebroff. Mittlerweile ist die ehemals fernöstliche Lehre ein fester Bestandteil unserer Fitnesslandschaft.

Jeder ist seines Glückes Schmied. Eine alte Weisheit mit dauerhafter Aktualität. Diese Weisheit besagt, dass man sein Leben selbstbestimmt leben soll und die Verantwortung für das eigene Glück nicht anderen übertragen sollte. Derjenige, der falsche Entscheidungen trifft, ob aus Unwissenheit oder aus Bequemlichkeit, Habgier oder Gedankenlosigkeit, muss mit den Konsequenzen leben.

Wandern, laufen, walken bringen einen tatsächlich nicht nur räumlich ein Stück vorwärts. In mehreren Studien wurde medizinisch erwiesen, dass insbesondere das Wandern präventiv gegen Kummer, Antriebslosigkeit und Depressionen wirkt. In der Ausgabe September/Oktober des vergangenen Jahres haben wir in dem Artikel Wald auf Rezept den Einfluss des Waldes auf die Gesundheit von Körper und Psyche dargestellt.

Clara und Werner sind seit 30 Jahren verheiratet und wohnen seit 15 Jahren in einem exklusiven Haus an der Algarve. Die Zeit vertreiben sie sich mit Golf, Partys, Vernissagen und - in Claras Fall - mit Alkohol, Nikotin und Koffein. Ihre Ehe ist nur noch ein Arrangement. Werner behandelt seine Frau in der Öffentlichkeit despektierlich, was sie bar jeglichen Selbstvertrauens über sich ergehen lässt. Sie kann die Situation nur mit Alkohol ertragen. Durch Verlust- und Zukunftsängste gebremst, ändert sie nichts und muckt nicht auf.

Kürzlich machte ich am Flughafen die Bekanntschaft eines Herrn, der mir in buntem Regenbogen-Shirt mit aufgedrucktem Peace-Zeichen entgegentrat. Weiße Schlabberhosen, Zehentreter und wallendes Resthaar inklusive. Der Anblick verblüffte mich dann doch, denn das Gesicht des Herrn verriet, dass er schon einige, um nicht zu sagen viele Sommer lang in der Sonne gebrutzelt hatte. Seine Manieren waren einwandfrei, seine Bewegungen etwas geziert und seine Ausdrucksweise war leise und durchaus wohlformuliert.

Das Gymnasium Edenkoben wird ab dem Schuljahr 2018/2019 Ganztagsschule sein. Alle notwendigen Voraussetzungen der Einrichtungsoption des Bildungsministeriums liegen vor, sodass die Schülerinnen und Schüler ab dem neuen Schuljahr zwischen zwei Modellen der Ganztagsschule in Angebotsform wählen können.