Was haben Sie sich für das kommende Jahr vorgenommen? Mehr Sport? Gesündere Ernährung? Mehr Zeit für die Familie und Freunde? Das sind sehr vernünftige Vorsätze. Haben Sie schon mit der Umsetzung begonnen? Ja? Sehr gut. Bleiben Sie dran. Manchmal muss man seine Lebensgewohnheiten nur wenig ändern, um näher an sein Ziel zu rücken. Vielleicht helfen auch ganz andere Ansätze. Die Formulierung des Gewünschten ist der entscheidende Schritt und nicht selten führt der Weg über seltsame Umwege.
Wer zum Beispiel mehr Zeit mit der Familie verbringen möchte und gleichzeitig mehr Bewegung wünscht, der muss nicht den Spagat zwischen Fitnessstudio und Spielplatz wagen. Vielleicht liegt die Lösung in der Neugestaltung des Gartens. Da ist reichlich Bewegung garantiert und der schöne Garten lädt zum Verweilen, Relaxen und zum Spiel mit den Kindern ein. Gemeinsam mit Freunden und Familie zu kochen, ist gut investierte Zeit. Es macht Spaß und in der Regel kommen Gerichte mit mehr Salat und Gemüse dabei heraus, als üblicherweise in hektischen Alltagssituationen verzehrt werden.
Es gibt viele Ideen, die helfen, zukünftig seine Ziele nicht mehr aus den Augen zu verlieren.
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Chili Magazin
